Barra 1,5 m. EZ McFitness

La barra 1,5 m EZ McFitness también llamada barra de Curl es una barra que habrás visto en gimnasios y salas de fitness, pero ¿Qué son? ¿Para qué sirven? La barra curva y con forma de Z es una barra diseñada para entrenar la parte superior de los brazos, especialmente los bíceps.

Tiene forma de “w”, de zigzag, de ahí que también se le denomine barra w. La forma curva permite un agarre cómodo, incluso para ejercicios complejos. Con esta opción de barra las muñecas no sufren tanto realizando el curl de bíceps y así reducimos el riesgo de lesiones y sobrecargas en los antebrazos. Estas barras en curva tienen un peso no superior a los 11 kilos y es más corta que la barra recta.

Este tipo de barra es especial, ya que las curvas en el eje ayudan a limitar la tensión en las muñecas y reducen los riesgos de lesiones comunes. Son perfectas para los levantadores de pesas que pueden emplear un agarre angosto con la barra para realizar extensiones de tríceps con agarre cerrado. Son compatibles con discos olímpicos.